准备去献血，问题献完血后，对身体有影响吗？有献血经历的能否指点指点？
您好，献血只要不是太多，都是OK的，一般都在200-400cc之间，一次性超过400cc，可能就会出现眩晕、冷汗乏力等症状。正常量是没有问题的，我之前大学的时候每年献一次血，正常体重、正常体质，大概就是刚献完血一个小时，会有点心理作用，觉得自己哪里哪里，过一会儿做别的去了，不关注了就没啥感觉了。
科学角度来说，人体代谢，细胞是会正常凋亡的，所以说不用担心献血以后会对身体有影响。献血的时候一定要注意，去正规机构就不会有问题。
如果实在觉得担心，那可以多吃富含铁的食物，富含蛋白质的食物。
现在社会很多人对无偿献血认识有很多误区，认为献出血液会损害自己的健康，或者对自己有伤”元气“的说法；告诉你这样的认识完全错误的；无偿献血是很多好处的，我是一名医生也是一个常年做到定期献血的人群，献血对健康人来说是有很多的好处的。
什么是无偿献血：无偿献血是指年满18周岁不到六十周岁（女性不满55周岁）的人定期无汇报的献出自己的血液或者血液成分。
1、献血者临床用血：如你无偿献血达到800ml，可以15年内如果遇到意外伤害或者其他疾病需要用到血液，自己可以免费临床用血。如果你无偿献血达到1000ml可以享受终生用血免费（具体方案参照每个地区的政策方案施行）。
2、亲属的临床用血：你一个人献血全家受益；从你献血满30日后，如果家人需要临床用血可以凭本人身份证和献血有效证件，近亲亲属可以免费用你所献血的血量。（一定要是近亲，如夫妻，父母、子女等，用血的政策参照当地政策执行，医院都知道这些政策可以咨询所治疗的医院）。
3、免费的体检和疾病的先知：在献血前常规要做健康体检，你的血液在用于临床时会短信告知你，如果你的血液用于临床说明你的身体健康；如果没有被用于临床，也会告知原因。
4、单位献血补助：一般国企、事业单位、***公务员等等单位，对自己单位员工会给与一定的献血营养补助的，我不能说大家为钱去献血，但是献血同时可以得到补助何乐而不为呢。
健康的人群血液是有再生功能的，你献血后机体会启动自己的造血功能，让你体内产生新的血液细胞，所以献血对人体是有好处的，具体有下面几点
1、可以预防和缓解高粘血症：长期定量的献血可以把体内的高粘稠度的血液抽出去，机体功能造血产生新的血液，使自己的血液粘稠度降低，可以预防心脑血管疾病，献血不会有损害反而使血液新鲜，头脑清醒。
2、男子献血可以降低患癌率：《国家癌症》报道，体内的铁元素含量超过10%的话，患癌症的几率会有所上升，适量定期的献血可以减少患癌的发生。
3、可以促进人体的新城代谢，增强免疫力和抗病能力：献血后身体会启动骨髓、肝脏的造血功能，使体内的血液一直保持一个年轻的状态，不仅能提高自己的免疫力也可降低患病率。
感觉公务员每年离职的人数很少，但每年都新增一批，这不是无止境增长吗？
有个词叫做三定，其中的一定就是定编，意思是控制编制数量，所以编制基本是固定的，你的担心完全是多余的。现在每年大量招聘最主要的原因，还是队伍结构优化、实际工作需要。公务员队伍最大的问题是社会飞速发展、干部队伍严重老化、老百姓新的需求、党中央决策部署高要求之间不匹配的矛盾。
为政之要，惟在得人。任何事情都是人来完成的，老百姓希望服务窗口人员效率更高一些、服务热情一些、办事少跑一些等等，都落实在重大改革上，试想一个单位，都是爷爷奶奶（50多岁）公务员，连电脑码字都很困难，你能期待他能给你提供啥服务嘛。
队伍建设是个永恒话题，不能等到占70%-80%的老同志都退休了，我们再来招录干部，干部培养也需要时间，需要传帮带，形成无缝衔接，这就和企业后备人才队伍建设一样。作为垂直单位，估计单位在5年内，70%以上的干部要退休，你说要不要招人；每年中央都有密集的改革部署，都要大量人员来落实。
现在，唯一需要的就是用空间换时间，要相信党中央一定能通过全面从严治党，带出一支忠诚干净担当的高素质干部队伍。
题主说得很对，每年离职的公务员比例不到1%，但每年新增的公务员大概是4%，大概有3%的差额。我们试想一下，如果每年都净增3%，大约15年后，公务员数量就增加一倍。这样无序增长的果是，机关事业单位成为一个十分庞大的臃肿机构，这与我们体制机构改革，减少行政***成本是想违背的。
实际情况并不是这样，即使新招公务员和离职公务员存在3%的差额，各省、各地区的公务员编制也不会出现公务员无序增长的情况，一个主要原因是：公务员的正常退休、提前退休或病退。
当然，为了严格控制公务员的无序增长，我们国家设置了“公务员编制”，并成立了控制编制的部门“机构编制办公室”。简单地说，机构编制办公室就是“编制警察”，卡死入口，查处超编。
机构编制办公室主要通过以下措施来控制公务员数量：
①在上级核定本地区公务员编制数额之内，对本地区各部门公务员编制数额进行核定管理。原则上，本地区的公务员数额不会超过省级核定数额，这是政治纪律。
②每个行政单位实行“三定”（定职能、定机构、定编制），一个人对应一个编制，人员离开了、退休了，编制将自动收回。
③需要增加人员，无论是什么渠道来源，必须报机构编制办公室批准。比如公务员招考，事业编转行政编，企业人员转公务员，公务员相互调动，***干等。没有编办的批准，也就是我们常说的编制卡，个人是不能入职的，也不能领取财政工资。
④原则上，本部门没有空缺的公务员编制，不会批准该部门新招考公务员，也不会批准调入其他人员。国家特殊政策[_a***_]内的例外，比如***干、随军家属安置等。
⑤每年对本地区编制工作执行情况进行检查，及时发现和整改违规超编情况。
这样，就从源头编制入口卡死了来源入口，各部门也就不会出现超编情况。近些年来，各省都严格执行编制纪律，几乎没有超编现象。根据有关规定，公务员编制超编到一定程度，当地一把手是要被约谈的，甚至要被纪律调查。
大错特错。
首先公务员的数量有一个叫做“编制委员会办公室”的党委机构在统筹管理核定，简称编办，编办的主要工作职责之一就是：贯彻落实党中央和省委、市委、县委关于机构编制管理的政策法规；管理和指导各级党委、人大、***、政协、监察委机关，各民主党派、人民团体机关以及事业单位的机构编制工作，审核职能配置、机构设置、人员编制和领导职数。可见，在一定的行政区域，编办在同级党委的领导下，根据辖区人口、服务区域、服务事项等因素，综合考虑并最终审定辖区内的公务员职数。无论是招考还是鳞选，都必须是在编办核定的编制内还有空岗的情况下，才能招考遴选。
出现空岗的情况通常是：
2、根据工作需要，编办给予增加的新编制；
3、根据工作需要，新成立的带有人员编制的机构。
通常只有在上述三种情况，人员出现缺编空岗的前提条件下，单位提出招考计划，编办逐级上报，最后根据缺编空岗的公务员所属，由国家或是省级发布招考公告，通过参加笔试面试、体检政审等一系列复杂的过程，才最终被录用到公务员岗位上。
一个地区的行政编制是固定的，编办会严格控制。有人退休了，有人辞职了，有人犯事被开除公职了，才会有空编。至于成立新单位，相应的也会有单位被撤销，编制可以在全县（区）范围内统筹使用。近几年，我们这边除了纪委在不停的加编制，其他单位的行政编制都是一直在压缩[呲牙]压缩出来的编制就是给扩编的单位用了。
没有十年脑淤血问不出这样的问题。从这几个方面回答你。
第一，有个机构叫编办。掌管国家公务员事业单位的编制职数，想招人必须得通过它审批。它掌控着全国的总编制数，这个数量几乎是恒定的。
第二，公务员制度是严格的管理体系。除了极少数高级官员，绝大多数公务员目前男60退休，女55退休。每年都有退休的公务员，腾出编制来才能招考新的公务员。
第三，公务员辞职人数并不少，全国来看目前辞职比例是0.3 %/年。只不过这个群体辞职绝大多数非常低调，甚至辞职很长时间都无人知晓。
第四，公务员招考已经二十来年了，所有制度都很规范。也没什么神秘感，充其量就是一个待遇高于所在地平均水平、稳定的工作而已。没必要区别对待。
