为什么有些人能坚持骑行30多年？骑行有什么好处？
骑行，也许当你真的上路的那一刻，才会真的喜欢上它，不快不慢。
上学的时候无意间接触了骑行，也骑过川藏线和新藏线，从最早那次进藏开始，每天都在赶路，到达终点的那一刻，感触颇深，以为自己再也不会骑车了。
17年，又悄悄的上路了，看遍了很多风景，遇到了很多人，也学会了一样东西，自由。
也许很多人喜欢的并不是骑车本身，而且那份自由吧，才能够一次又一次的上路，坚持。
十八岁的时候，那时候每月工资只有三十多块，一辆二手弯梁嘉陵是伍佰块买来的，我们俗称红鸡公。那时候是觉得好玩儿。后来自己失业以后自谋出路，学会了骑125，开三轮。这是谋生的技能之一。严挌来讲应该是谋生的本能之一。我始终相信，活到老，学到老。只要我愿意学的各种技能，我一定会把他学到手。所以我是女汉子。马上到本命年了，所以我骑行三十年有余了。以后还会骑行，直到骑不动为止。
05年开始骑行，十四五年啦，跑啦多少公里？没有记住！反正周边百公里内跑遍了。长途？也没有几次😭，只跑过川藏318、环过海南岛和青海湖，哦，刚刚过去的一八年又环了一趟东祁连山。每年进入冬季一般就猫啦😊，典型的一个三季虫。
我是2017年7月份开始接触骑行，自行车店老板不赞成我一上来就买贵的山地车，先让我骑一款捷安特770，二手车，说要是喜欢骑行，以后再买好的车子。
后来我就坚持骑了下来，家里山地车，公路车都有。我觉得骑行有很多好处：
一是开阔了视野，相比于其他运动项目，骑行可以去很多地方，在力所能及的情况下，你想去哪个景点都行。
二是减少了疾病危害，我的肩周炎，颈椎病等没有再反复过。为什么有那么多的美女骑友呢，因为可以减肥呀。
三是结交很多新朋友，在骑行圈子里，或者加入骑行俱乐部，跟随他们参加活动，一行几十人，浩浩荡荡，颇为气派。
四是可以拍照摄影，骑到哪里，拍到哪里。
从1968年父亲买了辆新的永久12型自行车，算起我至今已骑车51年。51年来风里来雨里去，我每天都要骑自行车，现在退休了，每天早上5:00骑车出门，8:00回来。保证两小时的骑行30公里。我几乎骑过所有的自行车。现在我手上有两辆山地车，两辆公路车，一辆小轮，还有一辆28英寸买菜车。早锻炼，主要是骑山地车，爬山，越野和速降。公路车小轮车主要用在市区及道路好的公路平原长距离骑行。28寸的自行车主要是卖菜，逛超市使用。长期系统的锻炼使我的身体非常强健。至今保持着很好的体型，一点多余的肥肉都没有。目前我的心跳每分钟50跳。身体强健精神饱满。走起路来像旋风一样。老年以后我的主要锻炼就是自行车游泳和快步走。这些都属于有氧运动，对身体健康极度有益。😊😊😊🌷🌷🌷
