现在有些孩子体重超胖,在教学上增一门让孩子从小养成健康生活习惯的课程怎么样?
感谢头条教育联盟的邀请。
一,超胖的原因。
1.遗传因素。父母都胖,孩子大都也是胖子,基因所致,无话可说。
2.营养过剩。父母唯恐委屈了孩子,好东西(高热食品)让孩子多吃,有的还是父母舍不得多吃,专门留给孩子吃。属于这种情况的,父母要对孩子肥胖负全责。
3.缺乏运动。好吃懒得动,吃得很饱,身体负担加重,不想运动和锻炼。
二,如何减重?
1.非常赞成题主的建议,尽快开设一门健康生活课程,让健康生活方式和理念注入孩子灵魂。
2.均衡营养。让孩子彻底戒除挑食偏食恶习,什么都要吃,什么都不要多。特别注重孩子的早餐,真正做到:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。
3.加强锻炼。科学制定减重计划,有条件的父母坚持陪同孩子一起练,一般连续坚持21天即可养成习惯。
感谢邀请。
这问题应该是位家长提出来的吧,出发点是很好,但结合实际来看,可行性不大。
孩子体重超胖,主要是从小家庭生活习惯造成的,如果家长不注意孩子的合理饮食和生活习惯,等到孩子上幼儿园或者小学才来学习健康生活习惯的养成,似乎已经晚了。所以,应该是家长们学习如何让孩子养成健康快乐生活习惯,而不是等到上学了才让孩子去学习。
撇开家长的角度不说,从学校情况来看,增加一门学科要增加相应的专业学科老师,这不是一件简单的事,需要花费很大的人力物力。从学生的角度来说,孩子的学习负担已经很重了,没必要再给他们增加这种鸡勒的课程。
感谢头条教育联盟的邀请。
按照题主的逻辑,有些孩子体重超胖,就需要增加一门相应的课来教育,美其名曰让孩子从小养成健康的生活习惯。那么,有些孩子体弱多病,同样需要增加一门相应的课来教育,好让孩子懂得防病治病的知识。有些孩子调皮捣蛋,同样需要增加一门课程,让孩子养成待人接物的好习惯。有些孩子沉迷于网络,同样需要增加一门课程让孩子养成健康上网的好习惯……
可以列举非常非常多现象,就需要增加相应的课程,真不知道孩子到底有多少时间和精力,学校有多少教学***可以调动,教育部门需要编多少种教材,教师怎样培养培训招聘,课程怎样编排,还有多少时间可以来完成目前的教学任务。
学校教育需要与时俱进,也需要保持基本的稳定。学校绝对不是一个筐,不可能什么也往里装,学校有自己的权利和义务,有自己独特的规律,不能随随便便就去改变。目前学校和教师已经面临着诸多的困境,就是社会家庭舆论行政等多方面对学校过多的影响所致,希望学校能回归它本来的面目,让教师能安心教书育人,这才是目前的社会最需要做到事。
体育是身体的教育,是一种亲身用肢体与思想去感悟的运动,非常重要。 能最快的让他感悟自我的问题。平时我们很多说教,以孩子的领悟能力,与他本身的知识结构是无法规范自我,而体育是一项很好的体验过程。例如他参加跑步比赛,体能好不好,能不能坚持跑完全程,是好汉还是偷懒一练就知道了。
选择足球、棒球、垒球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目可以帮助孤独、怪僻、不合群、不习惯与同伴交往的人逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。群体性项目,必须合作,当别人把球转给你,你进球了,你的成功是与同伴的协作有关系的,会被别人认同,接纳成为团队一员。
参加游泳、滑板、溜冰、滑雪、跆拳道、柔道、拳击、散打、单双杠、平衡木等项目,对于性格内向、腼腆、害羞、胆怯的人来讲可以帮助克服恐惧。畏惧摔倒,害怕跌痛等各种胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难。很多孩子平时在家里是老虎,出门就是老鼠,平时说自己多勇敢,不一定正确,拉他到拳台去测试下,当你面对对手一拳击打过来时,是跑,还是迎面而上,有些孩子被击中一拳后,情绪就失控了,报复心强的人,就什么战术都没有了,就是想报仇了,胆小的就退怯了。
参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、散打、跳高,击剑等体育活动,可以帮助优柔寡断、犹豫不决的人变得更加敏锐果敢。球都是瞬间击来,只有果断分析瞬间决断才能回击球。前怕狼后怕虎时机就没有了。
参加下棋、太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。能帮助遇事易急躁、感情易冲动的人调节神经活动。实现自我约束能力的增强。
这个办法很好啊!不过我也建议适当的增加下孩子的运动时间!
现在生活条件是越来越好了!不像以前的年代一样,吃了上顿没下顿,饥一顿饱一顿的,在大街上找个胖子比登天还难!
可是现在呢!满大街的啤酒肚,将军肚!各种的肥胖疾病缠绕在我们的身上!现在是在大街上找个瘦子比登天还难!现在我们的生活也是真的越来越好了!
小孩子的肥胖疾病发生率还是很高的,并且还是处在增长趋势!我们当家长的还是不要太溺爱自己的孩子!给各位家长说几个办法吧!
第一:管理好孩子的日常饮食,不要去吃垃圾食品,像方便面啊,打死都不能让孩子吃!!
第二:多带孩子出去旅游,长长见识,不仅锻炼了身体,还开阔了视野!何乐而不为呢!
第三:给孩子制定一个完善的作息表!让孩子养成一个良好的生活习惯!这样不仅有利于孩子的身心健康,还减轻了我们家长的负担!
第四:让孩子远离手机,电脑等!说实话这些东西对于孩子来说百害而无一利!多培养孩子看说的习惯!
好了,我给各位家长以及幼师的回答就这些了!如果感到可以的话!还希望您能点赞支持一下!您的支持就是对我最大的鼓励!