处于迷茫低谷期该怎么办？
谁的人生不曾迷茫，前途迷茫，工作迷茫，感情迷茫……迷茫无所谓低谷期，如果迷茫时不努力进行自我摆脱的话，你只会在低谷里越陷越深。不管你是因为什么迷茫，所有迷茫产生原因大致有两种：
一种是机会来临时抓不住所产生的迷茫
机会来临没有抓住很容易让自己产生迷茫，机会失去并不可怕，可怕的是自暴自弃这时候你千万不能有什么报怨，也更别有泄气，你要做的就是让自己冷静下来思考，找出机会失去的原因。机会失去通常是因为平时不努力的结果；产生迷茫往往是因为没有正视自己缺点的原因。
另一种是理想与现实差距所产生的迷茫
理想与现实存在差距也容易让人产生迷茫，产生原因通常是，自己想要的太多，而付出的努力又太少。理想再美好、再合理，如果不积极准备，不提前积累能量，不尽力付诸行动，不主动挑战各种困难，实现理想哪里是这么容易的事。
每一个迷茫低谷的人，都有一个美好的曾经。总想一生安好，而事情发展的过程总有不如意，在人海茫茫的世界里，要学会面对现实，淡笑而过，不要意味的去追逐着那些奄奄一息碎梦。
人生之路有起有伏是很正常的，起的时候不要高兴过头，伏时候也没必要灰心丧气。起伏有时，福祸相倚。处于迷茫低谷期，一是要冷静，仔细想想前因后果，寻求解决之道；二是要坚持，不要被暂时的困难所困扰，坚定信念走自己的路。人生没有过不去的坎，也没有爬不上的坡，努力向前吧！
人生犹如一只小船，在红尘滚滚的大海中总会起伏不定。有顺风顺流直挂云帆济沧海的日子，就有顶风逆流暗无天日之时。
迷茫时，少做决定、少说话，默默读书、勤问己心，多角度换位思考问题，沉淀自己积蓄力量。什么时候心中有了明确目标和可行的路径你就快要走出低谷了，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
人生没有固定的模式，不如意事常八九。即便你竭尽全力，也不一定能达成所愿。你的所做所为只管顺应时势，从点燃一盏心灯开始，积极行动，努力拼搏。最终结局不外是：得之你幸，失之你命！
人生就像是波浪一样的，有的时候会在浪顶，有的时候会落下来，这个也是正常的，不要太纠结了。
如果是处于迷茫低谷期，放平心态，正确对待，这个时候不要想的太多，不要冲动，也不要焦虑不安。
正常规律的作息，打理好发型，刮胡子，收拾的干净利落，衣着得体。
一定要管理好自己的情绪，不能无缘无故的生气，发脾气，乱发脾气，自己的心就乱了，心情越来越不好，心情不好，所有的事，都觉得不好，心情好，一切都美好，所以说要管理好情绪。
这个时候，尽量的多看点书，所有的问题，书上都有答案的，就算没有直接的答案，认真的读书，也会有所帮助的，多读书，提升自己，沉淀一下。
有时间的话，多做点运动，做自己喜欢的运动，出点汗，心情会好很多的。
把自己的心态调整好，不乱发脾气，不发牢骚，不抱怨，提升自己，努力迎接下一个辉煌的明天。
