科四考试还要测视力吗？
科目四考试还要测视力吗，考科目四理论安全文明驾驶培训考试是不需要测试视力的，只是考理论题目就可以，驾考报名需要测视力。比如我们预约科目四理论安全文明驾驶培训考试成功了，考试时只考理论题目比如交通规则，灯光使用，交警手势图等题目
海装风电正式工待遇？
待遇很好。
该公司正式员工待遇比较好。因为该公司正式员工都会有五险一金，有带薪年***，每年有一次免费体检，员工的小孩子如果考上本科院校还有教育成就奖，家属来用人单位探亲用人单位免费提供食宿，员工的工资待遇也比较高，一般每个月的工资都会在10000—15000元之间。所以说该公司员工的待遇比较好
这个五一，你出行了么？感受如何？
五一小长***，去了离家4公里的沙湖公园，也是1月23号封城后第一见到妈妈和弟弟妹妹。在这里搭帐篷，带着水果卤菜小聚一下，在湖光山色之中享受亲人见面的喜悦和家庭聚会的快乐。
沙湖公园一圈有9.6公里，景点分为5个区。根据清末“沙湖居士”任桐的《沙湖志》，打造了沙湖十景。
泉亭松韵、琴堤水月
东山残碣、雁桥秋影
兰岭香风、石壁龙湫
寒溪漁梦、殴岛浴波
夹山咏雪、九峰晨钟
沙湖公园是友善主题公园
根据功能分为5个区
A区：历史人文区，这是修建最早的一个区，占地面积最大，园林景点最多，有多个停车场，汽车、地铁都能到达。
憋了几个月，闷了两百天。五一小长***的到来，让我这颗不安分的心又蠢蠢欲动。说走就走，这次川西之行也如此无厘头，没有准备，没有目的，只要能出去，让自己贴近自然。清晨五点，只为看见第一缕阳光洒在雪山之巅，误打误撞反而偶见，人生中多少事不是如此？独自驾车群山两小时，内心是孤独的，孤独的时候又会浮现很多人或事，也算是一个阶段的总结吧。徒步五个小时，在3200米海拔上，对于接近五十的我些许有点困难，但我知道自己能完成，无非就是毅力和体力。身体的瓶颈在三个小时行走后到来，喘气，大口的粗气，脑袋有些胀痛，迈出的步子愈发颤抖。猛灌两口水，补充蛋白质，望着不远的贡嘎雪山，不自觉的想要靠近，蜀山之王，我来了。
照片、***、文字，都不能完全记录旅行，旅行是内心的修行。独坐须弥山巅，将万里浮云一眼看穿！
选择在自己家田园里，不信就看 泰山歌vlog***。陪着奶奶，在菜园子里，她很开心😊她说从来没有这么久陪伴，我感受很深，我们是应该有空多多陪伴陪伴一下长辈们，尽管她不是我的亲奶奶
这个五一你出行了吗？感受如何？
这个五一我出行了。
这个五一我自驾去了黄河口生态旅游区，在济南出发，到东营黄河口生态旅游区大约267km，票价60元，现在疫情期间门票30元，对于当日风较大，无法坐船观光，只在景区内坐了景区观光车，票价25元，浏览了鸟岛，生态柳园， 鸟类科普馆，泥潭捉蟹，远望楼这几个景点。
这次旅游心情还是比较好的，疫情期间高速公路还是免费的，减少了出行成本，因为黄河口生态旅游区是湿地公园，所以生态环境较好，空气优良，疫情期间，环境也就显得极为重要，此次外出心情得到了放松，旅游就应该享受快乐的过程。唯一有点不足的是，景区内可供孩子们体验的项目几乎没有，所以不太适合小朋友们游玩，但是此处自然景观较多，非常适合摄影爱好者。
药都之首亳州是全球最大的中药材集散中心和价格形成中心。作为四大药都之中唯一地级市的亳州，虽是一个五线城市但却能号称世界中药之都！大家或许因为中药认识亳州，但是亳州除了中药之外，也是著名白酒古井贡酒的产地，也是一个拥有国家历史文化名城、全国优秀旅游城市。
游玩时间：两天
游玩景点:
中国（亳州）中药材交易中心是目前全球规模最大的中药材专业市场、全球最大的中药材集散中心和价格形成中心。这里拥有超过2600余种中药，日上药材货量达6000吨，这些中药在此次***疫情中也发挥了极大的作用哦，据说亳州的***治疗中中药参与度是100%，当然也取得了将患者全部治愈出院的极好效果。
位于亳州市谯城区北关城区，素有中原宝藏之称，漫步其间，你能感受到精美的砖雕和木雕艺术，遥想古时徽商们在此喝茶听戏的情景......
距离花戏楼很近，步行即可到达。走进这里，似乎能够感受到当年亳州金融中心的繁华景象......
位于谯城区大禹首附近，国家AAAA级景区，是迄今为止发现历史最早、规模最大的地下军事战道，被誉为地下长城！穿过时光隧道，步入魏武大帝建造的奇迹，仿佛真的穿越千年，恍惚之中看到了士兵的身影......
又名华祖庙，位于亳州市永安街12号，始建于公元904年，为祭祀东汉时期的医药学家华佗建立的庙祠。里面有山门，五禽戏台，药圃等建筑。
位于古井大道西侧，是亳药花海休闲观光大世界的核心项目，按照AAAAA级标准打造，今年2月份始建，刚好五一期间一期开放，鲁冰花，粉黛乱子草，海棠花等百花齐放，别有一番风味呢。
俗话说红薯赛人参，那糖尿病人能吃红薯吗？
您好，感谢您的问题邀请。糖尿病患者可以吃红薯。
土里长的食物包括山药、地瓜、胡萝卜、莲藕等，均富含营养，长期适量食用都对我们的身体有好处。不过，他们有个共同的问题，就是富含碳水化合物。这也是很多医生或者营养师为什么提示糖友要少吃的原因。
可是，要知道这些有营养的食物对于糖友的身体来说也是万分重要的，不吃确实可惜，而好的食用方式会解决困扰大家的问题。
针对于上述淀粉含量高的食材，我们完全可以拿这些食物部分替代主食。我们总是强调糖友要多吃粗杂粮，原因是粗粮以及杂粮豆类富含维生素、矿物质，且膳食纤维含量高，用粗杂粮部分替代精米细面对于糖友平稳血糖帮助非常大。其实，上述淀粉类的蔬菜以及薯类，同样富含膳食纤维，也就是说他们热量相比精米细面来说更低，且对血糖的影响更小。
所以，任何食物的好坏也都是相对而言的。虽然这些食物相比蛋白质类的食物对血糖影响更大，但是淀粉类的食物也是我们日常饮食中不可或缺的一部分。
最后，我们还要注意上述食物的饮食量：
上述食物虽好，毕竟相对蔬菜来说热量更高，因此在吃的时候还是需要控制摄入量的，一天大概控制50-75克是可以的。
综上，地里面的食物营养好，糖友可以吃，但是在吃的食物需要减少一餐的主食量，控制住全天的摄入量不超过75克。
红薯的确是很好的食物，在生活条件不好的时代，红薯被当做主食，现在，红薯甚至被作为保健食品。
糖尿病患者要控制血糖，就一定要控制饮食，那么红薯能不能吃呢？
当然能吃！其实对于糖尿病人重要的不是什么能吃，什么不能吃，关键是如何吃，吃多少的问题。
糖尿病人若啥都不吃，啥都忌口，那么营养从哪里来？那么生活还有什么乐趣。
以红薯为例，它的优缺点如下：
1.含纤维素多：吃红薯，因为含纤维素多，就可以润滑肠道，通便，减少毒素吸收。
2.含有众多维生素和微量元素：食用红薯可以补充人体必须的氨基酸和微量元素。
3.含淀粉多：含淀粉多，就意味着含碳水化合物较多，过量摄入会使血糖增高。
那么如何吃呢？
1.选品种：选择含糖量，含淀粉少的红薯品种，选择个头偏小的红薯，每餐好控制量，这样就可以防止血糖升得过高。
红薯在福建叫地瓜,在头条平台我发表过,在福建大饥荒时由南洋华侨带回福州救了人命，为纪念在福州乌石山上盖一座先薯亭以纪念此事。红薯品种非常多经后人改良有一种叫胜利八号很粉不甜。红薯收成后可作多种花样,地瓜粉(做地瓜粉最好是从地里挖回洗后立即送榨机把榨的运回洗粉，如果在家存放时间长变甜了,洗出粉就少)地瓜丝地瓜片这两种晒成干,便于保存不易烂,福建福清一带出海渔民多带出海作主食。地瓜干是福建连城最有名,建议糖尿病患者不要吃太甜而且非常甜。糖尿病患者想吃红薯可以吃,不必害怕,我提供两种做法很好吃而且美味，(吃红薯一定注意一点带皮吃,皮可以中和,如果胃不好会反酸带皮记住)地瓜洗净切块，叶子菜、大蒜芹菜、放少量贝类海鲜、盐煮了一定非常好吃。还有一种叫糖醋，其实不要放糖地瓜本身有甜味。糖尿病患者对这做法试试,好吃又沒事，福州人当时没大米就靠这当飯而且一天三餐，也没听说糖尿病患者吃了怎样。地瓜干别吃、烤地瓜少吃尽量少,这两种制品太甜。谢谢邀请,谢谢！
红薯味道鲜美可口，因而是很多人都喜爱的美食，但是对于糖尿病患者而言，其却常常会担心红薯中的含糖量过高，不利于其进行血糖的良好控制，因而不敢多加尝试。究竟糖尿病患者能够吃红薯吗？
事实上，即使是糖尿病人，也是可以适量吃红薯的，不过患者们此时应当要结合自身机体的实际，合理进行食用才是。
根据研究发现，100g红薯中含有蛋白质1.8g，碳水化合物29.5g，脂肪0.2g。由此可见，如果除去红薯中的水分，红薯仍然是一类淀粉含量较高的食物，因而糖尿病患者们，在日常进行的饮食中，应当要将其作为主食来进行看待。
作为主食，相比较之下，米面类主食相比红薯的能量稍低，但是红薯中维生素和微量元素含量更为丰富，与此同时其升糖指数也较低，并且所具有的饱腹感往往较强，可以避免过量食用。所以临床上的糖尿病患者们，如果能够将红薯替代部分米面类主食，那么在一定程度上更加有利于于其机体血糖的控制。
一般建议，患者们要进行红薯的时候，还是要注意控制在一个较为合理的范围，最好能够同时搭配较为适当的蛋白质食物和蔬菜，才能更好地帮助其机体在餐后血糖的控制，保障机体的健康。
感谢邀请。
红薯确实是营养价值不错的食物，甚至有“赛人参”的说法，糖尿病患者能吃红薯，不过红薯总归是含糖量较高的食物，糖友吃也是不宜多吃的。糖友到底能不能吃红薯经常被大家热议，很多朋友认为是不能吃的，也有很多朋友认为可以吃，糖友的确是可以吃红薯的，但为什么吃了红薯血糖飙升这么快，甚至长期影响血糖，这是因为吃的方式上可能出了点问题。那么对于糖尿病患者来说，红薯到底应该怎么吃？
首先是，选择好吃的时间和方式。 我们最好是三餐中来吃红薯，把红薯作为主食来吃。对于糖友来说，红薯不适合作为零食在两餐之间还吃个不停，红薯的碳水化合物含量较高，和米饭差不多，若是吃多了的话，肯定是影响血糖的，我们尽量在三餐的时候来吃红薯。因为红薯的碳水化合物含量较高，对于主食量需要严格控制的糖友来说，额外再吃一些高碳水食物就对血糖不友好了，所以可用红薯代替主食来吃。红薯代替主食来吃可能还是不错的选择，红薯的升糖指数（食物单位时间升高血糖的速度）是75左右，与日常我们吃的白米饭、白馒头相比要低一些，白米饭的升糖速度约是83，白馒头约是90，因为红薯加工少，膳食纤维保留较多，所以有助抑制血糖上升速度，相对细粮来说，是更有利平稳血糖的。
其次，我们应当注意一餐里红薯的摄入量。 一惨重红薯作为主食，推荐摄入量不超过两个（拳头大小的）红薯。膳食指南每日主食的推荐摄入量是450~600g，这其中包含了50~100g谷物类食物，50~150g薯类食物，分配到一餐中约是200g，谷物类约30g，薯类约40g，也就是像是一小碗杂粮饭加半个红薯，或者就是两个红薯的分量。很多朋友认为红薯好像吃了就对血糖有益，往往吃多了只可能是哗啦啦地升血糖。
最后，我们应当注意红薯的烹饪方式。 红薯当用蒸、煮、干烤的方式来吃，不适合油炸、拔丝、红烧、烧烤，糖友更应当避免一些油多糖足的烹饪方式，另外，推荐红薯就保持原样来吃，不要剁成泥或蒸得过度软烂，这样会软化或破坏膳食纤维，降低红薯平稳血糖的能力。很多朋友还喜欢吃红薯干，红薯干也不适合多吃，它们水分散失体积小，升糖负荷较高，容易吃多，而且升糖较快。
